назадИздревле медицина убеждала нас, что гораздо проще предупредить болезнь, не дать ей никаках шансов на появление, нежели лечить ее потом. И это на самом деле так. Здесь мы хотим предложить вашему вниманию способы сохранить здоровье, не прибегая к длительным и порой неприятным процедурам.
Для начала мы решили представить вашему вниманию комплекс упражнений, известный как "Гимнастика Гермеса". Выполнение этих упражнений не отнимет у вас массу времени и кучу сил, но прибавит энергии многократно. Все, что вам потребуется - это проветренная комната с ковриком на полу и двадцать минут времени.
Итак, с сегодняшнего дня вы ведете здоровый образ жизни? Тогда вам сюда!